Stressmanagement

Format

Inhouse - Workshop Präsenz / Hybrid

Zielsetzung

  • Stressoren erkennen und mit den Bedürfnissen (eigen / fremd) abgleichen

  • Strukturiertes Arbeiten, Prioritäten setzen

  • Umgang mit Feedback

  • Einsatz lösungsfokussierte Fragetechniken

  • Werkzeugkasten „Meine Stressbewältigung“ erarbeiten

Zielgruppe

  • Fach- und Führungskräfte mit erhöhtem / hohem Arbeitspensum

  • Projektmanager

  • Führungskräfte mit mehreren Führungsebenen /-teams

Nutzen für Ihr unternehmen

  • Fokus auf Lösung, weg vom Problem

  • Resilienz und Ressourcen stärken

  • Konfliktpotentiale als Lernkurve umdeuten

  • Kommunikation als Teil der Lösung dosiert einsetzen